Kjúklingur í rjómatómatsósu

Innblástur: Hello Fresh.

Hráefni

  • Smjör, 3 msk
  • Púrrulaukur, 2 stk
  • Gulrætur, 4 stk
  • Kjúklingalundir, 600 g
  • Kjúklingakraftur, 2 tsk
  • Sterkt paprikukrydd, 1 tsk
  • Milt paprikukrydd, 1 tsk
  • Hvítlauksduft, ½ tsk
  • Laukduft, ½ tsk
  • Hvítur pipar, ½ tsk
  • Salt, 3 ½ tsk
  • Grjón, 300 g
  • Rjómi, 250 ml
  • Tómatpúrra, 140 g
  • Steinselja, 10 g

Undirbúningur

Grjón

  • 600 ml vatn og 3 tsk salt í pott.
  • Saxa steinselju.

Kjúklingur og grænmeti

  • Skera kjúkling í 2 cm bita, svo púrrulauk og gulrætur í tvennt og litla hálfmána. Blanda öllu saman í skál.

Kryddblanda

  • Blanda 2 tsk af kjúklingakrafti, 1 tsk af sterku paprikukryddi, 1 tsk af mildu paprikukryddi, ½ tsk hvílauksdufti, ½ tsk laukdufti, ½ tsk hvítum pipar og ½ tsk salti í lítinn bolla.

Aðferð

Grjón

  1. Sjóða 600 ml af vatni.
  2. Lækka í lágan hita, bæta 300 g af grjónum út í og malla undir loki í 10 mínútur.
  3. Slökkva under hellu en láta standa áfram með lokið á í 10 mínútur.
  4. Hræra steinselju út í.

Kjúklingur og grænmeti

  1. Bræða smjör á háum hita og steikja kjúkling og grænmeti í nokkrar mínútur.
  2. Tómatmauk og kryddblanda sett út í og látið krauma í örfáar mínútur.
  3. Lækka í miðlungs hita, bæta rjóma og 200 ml vatni út í. Malla undir loki þar til tilbúið.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top